Was ist Neurofeedback? – Eine Einführung in die Methode und Funktionsweise
Neurofeedback, auch bekannt als EEG-Feedback, ist eine spezialisierte Form des Biofeedbacks, die auf operanter Konditionierung basiert und darauf abzielt, die Gehirnaktivität durch visuelles Feedback auf einem Bildschirm zu steuern. Dabei beobachten Patient:innen auf einem Bildschirm ihre durch das Neurofeedback-Gerät aufgezeichneten Gehirnaktivitäten. Das Gerät erfasst die EEG-Wellen (elektrische Hirnaktivität) und teilt sie in verschiedene Frequenzbänder auf, die unterschiedliche Bewusstseinszustände und Aufmerksamkeitsniveaus repräsentieren. Zum Beispiel zeigt das Beta-Band bei fokussierter Aufmerksamkeit eine erhöhte Aktivität. Während der Sitzung wird das gewünschte Verhalten unbewusst verstärkt, indem positives Feedback gegeben wird. Ein praktisches Beispiel hierfür wäre das Betrachten eines Films oder einer Entspannungsanimation, die nur dann flüssig weiterläuft, wenn die gewünschte Gehirnaktivität erreicht wird. Mithilfe dieser Methode lernen Patient:innen, ihre Gehirnwellen bewusst zu beeinflussen, wodurch bestimmte neuronale Funktionen verbessert und reguliert werden können.
Neurofeedback bei ADHS: Theta- und Beta-Wellen ins Gleichgewicht bringen
Bei Menschen mit ADHS zeigen sich oft Ungleichgewichte in den Gehirnwellenmustern. So sind beispielsweise Theta-Wellen, die mit Tagträumen und entspanntem Wachzustand assoziiert werden, häufig überaktiv, während Beta-Wellen, die für Fokus und Aufmerksamkeit stehen, unteraktiv sein können. Im Neurofeedback-Training lernen Betroffene gezielt, diese Ungleichgewichte zu regulieren und eine bessere Balance der Gehirnwellen zu erreichen.
Vorteile von Neurofeedback
• Verbesserte Aufmerksamkeit und Konzentration: Studien zeigen, dass Neurofeedback die Aufmerksamkeit und Konzentration bei ADHS-Patienten deutlich steigern kann – positiv für Schule, Beruf und Alltag.
• Reduktion von Hyperaktivität und Impulsivität: Durch das Gehirnwellentraining lassen sich Symptome wie Hyperaktivität und Impulsivität mindern, was in sozialen und beruflichen Situationen hilfreich ist.
• Individuelle Anpassung: Neurofeedback kann individuell auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Patienten zugeschnitten werden, was bei der vielfältigen Ausprägung von ADHS entscheidend ist.
• Nebenwirkungsfrei: Im Gegensatz zu Medikamenten verursacht Neurofeedback keine unerwünschten Nebenwirkungen und eignet sich daher als sichere Alternative oder Ergänzung.
Positive Erfolgsaussichten: Neurofeedback für Erwachsene mit ADHS
Neurofeedback wird erfolgreich bei Erwachsenen mit ADHS eingesetzt. Die Therapie erfordert mehrere Sitzungen für nachhaltige Ergebnisse, die individuell variieren können. Viele Patient:innen berichten von deutlichen Verbesserungen im Alltag.
Studien zeigen, dass Neurofeedback besonders effektiv ist, wenn es mit anderen Therapieformen wie Verhaltenstherapie kombiniert wird.
Technische Unterstützung
Wir setzen auf hochwertige und verlässliche Technik, um Ihnen die bestmögliche Neurofeedback-Erfahrung zu bieten. Dabei verwenden wir den Neuromaster des Anbieters Insight Instrument – ein hochmodernes Neurofeedback-Gerät „Made in Germany". Der Neuromaster ist ein zertifiziertes Medizinprodukt nach den strengen Anforderungen der Medizinprodukteverordnung (MDR) und wird nach der EN ISO 13485 hergestellt, was höchste Qualitäts- und Sicherheitsstandards garantiert.
Dieses System ist vielseitig einsetzbar. So können wir individuelle und gezielte Therapien anbieten, die optimal auf die Bedürfnisse unserer Patient:innen abgestimmt sind.
Falls Sie mehr über die Technologie erfahren möchten oder sich für das Gerät interessieren, besuchen Sie gerne die Webseite https://biofeedback.co.at/ unseres Anbieters insight Instruments aus Wien.
Q&A
1. Was ist Neurofeedback?
Neurofeedback ist eine spezielle Form des Biofeedbacks, bei der Gehirnaktivitäten in Echtzeit gemessen und visuell dargestellt werden. Mithilfe dieses Feedbacks lernen Patient:innen, ihre Gehirnaktivität gezielt zu regulieren und dadurch z. B. Konzentration, Entspannung und Selbstregulation zu verbessern.
2. Wie funktioniert Neurofeedback bei ADHS?
Bei ADHS sind häufig bestimmte Gehirnwellen, wie Theta- und Beta-Wellen, im Ungleichgewicht. Neurofeedback trainiert gezielt diese Gehirnwellen, um eine bessere Balance zu erreichen. Dies kann die Aufmerksamkeit und Impulskontrolle verbessern und Symptome von ADHS reduzieren.
3. Wer kann von Neurofeedback profitieren?
Neurofeedback wird sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen mit ADHS erfolgreich eingesetzt. Es kann auch bei anderen Herausforderungen wie Angstzuständen, Schlafstörungen oder Migräne hilfreich sein.
4. Wie viele Sitzungen sind für eine spürbare Verbesserung nötig?
Die Anzahl der Sitzungen variiert, aber in der Regel sind 20 bis 40 Sitzungen erforderlich, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Erste positive Veränderungen können oft schon nach wenigen Sitzungen wahrgenommen werden.
5. Gibt es Nebenwirkungen bei Neurofeedback?
Neurofeedback ist nicht invasiv und gilt als nebenwirkungsfrei. Im Gegensatz zu Medikamenten verursacht es keine unerwünschten Nebenwirkungen und ist daher auch als ergänzende Therapie geeignet.
6. Kann Neurofeedback mit anderen Therapien kombiniert werden?
Ja, Neurofeedback wird häufig in Kombination mit Verhaltenstherapie oder Ergotherapie eingesetzt. Studien zeigen, dass die Kombination von Neurofeedback mit anderen Therapieformen besonders effektiv sein kann.
7. Wie lange halten die Ergebnisse von Neurofeedback an?
Bei vielen Patient:innen sind die Erfolge langfristig spürbar, insbesondere bei regelmäßiger Anwendung und ausreichend Sitzungen. Neurofeedback zielt darauf ab, dauerhafte Selbstregulation des Gehirns zu fördern.
8. Ist Neurofeedback wissenschaftlich anerkannt?
Ja, Neurofeedback ist eine wissenschaftlich fundierte Methode. Zahlreiche Studien unterstützen seine Wirksamkeit, insbesondere bei der Behandlung von ADHS. Die Methode wird seit Jahrzehnten erforscht und in klinischen Anwendungen genutzt.
9. Was kostet eine Neurofeedback-Sitzung?
Wir bieten Ihnen eine Neurofeedback-Sitzung zum Preis von 122,42 Euro gemäß der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) an. Bei diagnostiziertem ADHS kann Neurofeedback jedoch gemäß den S3-Leitlinien von den Krankenkassen übernommen werden. Es ist ratsam, sich bei Ihrer Krankenkasse nach den genauen Bedingungen und einer möglichen Kostenübernahme zu erkundigen.
10. Wie finde ich eine qualifizierte Neurofeedback-Praxis?
Achten Sie auf qualifizierte Therapeut:innen, die eine fundierte Ausbildung in Neurofeedback haben und mit hochwertigem EEG-Equipment arbeiten. Viele Praxen bieten ein erstes Beratungsgespräch an, um die Methode und Ihre individuellen Bedürfnisse zu besprechen.