ADHS gemeinsam besser verstehen und bewältigen
Das Leben mit ADHS bringt besondere Herausforderungen, aber auch viele Potenziale mit sich. In dieser Praxis wird eine Gruppentherapie in einem geschützten Rahmen für ADHS-Patient:innen im Erwachsenalter angeboten, um ADHS zu verstehen, Strategien zu entwickeln und sich gegenseitig zu stärken.
Ein typischer Ablauf
Die Gruppentherapien finden entweder wöchentlich oder alle zwei Wochen statt und umfassen insgesamt 6 Einheiten mit einer Dauer von jeweils 100 Minuten. Der gesamte Therapiezeitraum erstreckt sich also über 6 bis 11 Wochen. Die Gruppentherapie findet in kleine Gruppen mit 6 bis 8 Teilnehmer:innen statt.
• Umfasst 6 Einheiten
• Wöchentlich oder alle zwei Wochen
• Therapiezeitraum: 6 oder 11 Wochen
• Teilnehmer:innen-Anzahl: 6 Personen
• Kosten: 134,04 Euro je 100 Minuten-Sitzung (2,3-facher Satz der Ziffer 812a der GOÄ, wird von privaten Krankenkassen in der Regel vollständig erstattet)
Die nächsten Termine für eine Gruppe werden bekannt gegeben, sobald genügend Anfragen eingegangen sind. Schreiben Sie uns bei Interesse daher gerne eine Mail unter info@therapie-graw.de .
Sollten Sie nicht privat versichert und somit Selbstzahler:in sein, bitte schreiben Sie uns ebenfalls eine Mail mit Ihrer Interessensbekundung. Wir werden dann versuchen, eine Gruppe mit mehr Teilnehmer:innen aber mit günstigeren Preisen zusammenzustellen.
Warum Gruppentherapie bei ADHS?
• Gemeinschaft erleben: Austausch mit anderen Betroffenen, die ähnliche Erfahrungen machen.
• Alltag meistern: Praktische Techniken für mehr Struktur, Umgang mit Zeit, Stress & Organisation.
• Gefühle verstehen: Strategien für den Umgang mit Emotionen wie Frustration, Überforderung oder Impulsivität.
• Selbstbewusstsein stärken: Sich selbst Akzeptieren & gemeinsam die Stärken von ADHS entdecken und nutzen.
• Motivation & Fortschritt: Gruppendynamik motiviert, neue Ansätze auszuprobieren und dranzubleiben